Évènements & interventions
Bien-être en entreprise
QVT & accompagnement des
collaborateurs à Rennes
J’accompagne les entreprises dans leur démarche de Qualité de Vie au Travail (QVT) et de bien-être des collaborateurs à travers des ateliers et accompagnements centrés sur la gestion du stress, l’énergie, l’équilibre émotionnel.
Une approche humaine et durable
Une expertise unique et ciblée
Avant de me consacrer pleinement à mon activité de naturopathe, j’ai évolué au sein de grands groupes nationaux et internationaux. Cette expérience me permet aujourd’hui de comprendre les enjeux de performance, les contraintes professionnelles et la charge mentale auxquelles sont confrontés les collaborateurs et les managers.
Mon approche associe compréhension du fonctionnement du corps, prévention de la fatigue, gestion du stress et accompagnement du mieux-être durable, dans une vision concrète, humaine et adaptée au monde de l’entreprise.
Ateliers et accompagnements proposés
Atelier gestion du stress & charge mentale
Mieux comprendre les mécanismes du stress, prévenir l’épuisement et retrouver des outils concrets favorisant un meilleur équilibre au travail.
Atelier alimentation et énergie
Des conseils simples et accessibles pour soutenir l’énergie, la concentration et la récupération au quotidien.
Accompagnement individuel des collaborateurs
Des temps d’échange personnalisés permettant d’accompagner les collaborateurs autour de problématiques telles que fatigue, stress chronique, surcharge émotionnelle, troubles du sommeil, difficultés d’adaptation, prévention de l’épuisement professionnel
"Mon objectif est d’aider les collaborateurs à retrouver un meilleur équilibre physique et émotionnel afin de soutenir durablement leur bien-être, leur engagement et leur qualité de vie au travail."
Interventions à Rennes, Saint-Grégoire et aux alentours auprès des entreprises, résidences seniors et structures professionnelles, sous forme d'ateliers collectifs ou d'accompagnements individuels.
Demandez un devis personnalisé
Chaque intervention est construite sur mesure selon les besoins de votre structure et de vos équipes.